【北京联盟】

呆呆! 不好,减脂单身狗求推荐免加热适合做早餐或加餐的优质复合碳水化合物来源

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呆呆! 不好意思啊, 刚看见邀请。 燕麦泡一下你都觉得麻烦, 真是懒到一个境界了。 我看最好的办法就是先找个妹子做女朋友拉。 关于慢碳免加热的, 好心累啊, 想不起来。 减脂的话, 那种加工过的食物肯定是不能吃拉。 但是没有加工过的,却可以生吃的, 真心想不到也。 如果经济宽松的话, 可以买点牛油果吃, 不过那个东西直接吃真的口感不好, 难吃你别打我。牛油果, 不是快碳,我提一下。 它是很好的健康脂肪的来源, 早上起床吃这个挺好的。 别吃太多就是。 要算好卡路里。
■网友的回复
不吃就是最方便也最有效的方法……
■网友的回复
【减脂单身狗求推荐免加热适合做早餐或加餐的优质复合碳水化合物来源】 干吃麦片,吃完喝水,不用洗

■网友的回复
连个冲碗时间都没有 别减了

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