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小良养生记|每周吃2次,做法简单,失眠好了,一觉睡到天亮,失眠最怕这道菜

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烹调难度:油麦菜须要洗干净,喷鼻菇要悠揭捉水焯水处理。1;先把买回来的鲜喷鼻菇细菌,然后将喷鼻菇去掉落根部,将锅中煮几碗清水,加上食盐熔化,将喷鼻菇下锅煮3分钟,食盐赞助去掉落有害物质,喷鼻菇焯水后捞出,沥干水分后切成小段备用。2:将几瓣大...

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复旦大学附属金山医院|金医微创小分队为永平群众健康保驾护航,健康扶贫出新招

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为包管手术的安然,9月23日永平县人平易近病院与我院医疗专家进行长途会诊,针敌手术的风险、预后等情况进行了评估,制订了科学、严密的治疗筹划。手结束人的病情轻重与否、手术大年夜小等每一项细节都影响着手术的成功。麻醉科徐威副主任根据病人生命体征的...

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中国医学论坛报今日糖尿病|长期使用激素也可能增加儿童糖尿病、高血压和血栓风险

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研究发明,服用大年夜剂量类固醇的儿童比服用小剂量类固醇或以前服用过类固醇的儿童产生这些并发症的几率要高得多。在所研究的并发症中,高血压是类固醇治疗最常见的并发症。所有这些并发症在患有自身免疫性疾病的儿童中更为常见,而自力于类固醇效应。Horton...

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关于健康的那点事儿|舍我其谁,圆运动︱中医复兴

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李洪渊,《圆活动的古中医学》主编、国度名老中医李可学生,李可学术经验传仇敌,国度中医药临床教授教化骨干,现主持国度中医药治理局专项【李可经验传承工作室】。每周末我都邑给山西中医学院的在校生免费讲课,有两百多个中医学子获得了我们的赞助。在这里...

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复旦大学附属金山医院|牵手共团圆,人文关怀|中秋与你相见

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“请你尝一尝”游戏让组员们第一次体验到了,本来脸可以这么动,饼干可以这么吃,快活可以这么简单,节日可以如许度过!为了小组的成功,组员们再也不消担心害羞的问题,灵活的动起脸颊,只为最快吃到饼干!晃荡的时光固然很短暂,然则在社工的带领下,对幸福...

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安养养生|看脚知道!脚上有这几个特征,恭喜与长寿有缘,长不长寿

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1.脚底色彩:红润中医里讲悠揭捉色也可以辨别疾病,正常的脚底色彩应当是略红色的,其实脚部最佳的色彩就应当是红润的色彩。如许解释身材的血液轮回优胜,气血充分,身材十分健康。尤其是年过50后,脚底的色彩还能比较红润,解释身材照样十分健康的。如不雅...

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健康小能手|她体内含近10种寄生虫!只因半年前吃了30只螃蟹……

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图|胡大年夜姐胸腔大年夜量积液住进病院后,大夫计算先为胡大年夜姐解决透不过气的“燃眉之急”:一边预备放管引流,一边安排各项检查。胡大年夜姐接收了左侧胸腔穿刺引流术,引流过程中,她胸管内流出了大年夜量的脓性液体。图|胡大年夜姐胸管内流出的大年...

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健康小能手|警惕!猪肉处理不当可能患这病!严重可致命…

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紧接着高烧不退,脑脊液中蛋白质为正常人上限的1000倍,差导际跏侄伟生命。猪链球菌脑膜炎到底是种什么病?为什么如斯恐怖?今天就来一并说清跋扈……猪链球菌脑膜炎是种什么病?猪链球菌脑膜炎,是因为人感染猪链球菌而引起的一种最常见的临床类型。其发病率...

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居家生活窍门.|若你专挑这3种菜,老板脸上在哭,其实心里在笑!,吃麻辣烫时

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一般的麻辣烫店子,都有两种粉,一种是干粉,还有一种是湿粉,其实它们的单价是一样的,在麻辣烫店子,点湿粉条是一件异常不划算的工作,当粉条被泡发之后,粉条的重量至少增长了两倍以上,对有些弹性和接收才能很大年夜的粉条来说,有的时刻只是多点了一个湿...

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奇草百年|核心力量送髋技术很关键,跑步提升PB大揭秘

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所以,成就不进步很可能是因为你忽视了“髋关节”大年夜多半业余跑步爱好者爱好将意念集中在大年夜腿上,以大年夜腿发力来带动小腿,不太留意髋部的迁移转变。对于跑步爱好者,想进步速度,不妨将留意力转移一下,测验测验“以髋为轴,核心发力,来带动腿”,...

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益乐人生|哈尔滨市最新疫情通报

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今朝,国内疫情根本平息,全国无中高风险地区。境外新冠肺炎疫情大年夜风行的势头仍未获得有效遏制,输人道疫情的风险经久存在。专家研判本年秋冬季我国新冠肺炎疫情暴发的风险较高,秋冬季又是各类呼吸道疾病的高发期,将增长新冠肺炎疫情况势的复杂性和防控...

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烘焙美食.|色泽诱人的鸡蛋卷,再加上一杯浓香的牛奶,拥有精力充沛的一整天,教你做

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做法:1.鸡蛋打入土闼楝调入适量的盐和胡椒粉,搅拌平均;喷鼻葱切细末,倒入蛋液里,搅拌平均。2.平底锅抹一层薄油,倒入一层薄薄的喷鼻葱蛋液,开小火煎,待蛋饼底部煎熟,外面方才熟的时刻,卷起来,靠旁边放。3.接着再倒入一层薄薄的蛋液,同样煎至外面刚...

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小宝健康课堂|便秘将会“迎刃而解”,经常便秘拉不出?4种便秘教你对症调理

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第二大年夜类是排便少,第三类是便溏,第四类叫实便秘;以上这四大年夜类型都属于便秘典范畴,只是我们通俗人没有把它分开罢了,那接下来我就一一的给大年夜家诠释一下:第一种便秘——排不出来:这种便秘也是我们见过最通俗的最大年夜众化的便秘,它就是排不...

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医生|30岁男子新婚夜做运动,结果却意外死亡,医生:简直不要命!

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于是王某趴在地上,妻子李某则直接坐在王某的背上。在大家的嬉闹下,王某吃力的做了几下俯卧撑,随后却突然晕倒在地不省人事了。看到这种情况大家都懵了,连忙拨打了120急救中心的电话。随后,王某被送到医院进行救治,不过让人遗憾的是,王某还是因为抢救无...

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水果|你知道蛔虫正在游走你的全身,慢慢掏空你的身体吗?

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蛔虫蛔虫在全世界都有分布,是人体最常见的寄生虫。据统计,全球感染蛔虫的人数已经达到了13亿,尤其是小朋友,感染率可达70%以上。小时候遭受过蛔虫折磨的人应该都见过蛔虫,会发现蛔虫成虫略带粉红色或微黄色,体表有横纹,手感摸起来软软的,和蚯蚓的触感...

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抑郁症|口服男性体液能治疗女性抑郁?这个谣言把女人骗惨了!

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一、一项关于男性体液功能的调查在书中,作者贝卡·柏驰(Rebecca Burch)和戈登·盖洛普(Gordon Gallup)记录了一项男性体液妙用:治疗女性抑郁症。两人调查了美国纽约州立大学的293名女学生,她们都有固定的性生活,最大的区别是有的人使用安全套,而有的...

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尿酸|42岁男子尿酸高达900,出现肾衰竭,只因贪吃了这种“补品”

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到底发生了什么?怎么胡先生的肾就不行了?这还得回到一年前,42岁的胡先生在一次体检中被告知尿酸有点高,让他回去多喝水多运动,而且肾功能因为尿酸有点高而出现了一定损伤。胡先生点头回去后告诉了妻子,谁料妻子一听却只记住了后半句,“肾脏有点损伤”,...

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肝脏|脚部出现这3个异常,多半是肝脏问题找上你了,别不当回事儿

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脚底脱皮在很多人看来是正常现象,甚至有些人从小到大都伴随着脚部脱皮,所以人们大多认为这只是因为缺少维生素,并不重视。如果脚底皮肤有干燥、蜕皮的现象,需要考虑的不仅是空气干燥的原因,而且有可能是肝硬化的早期症状。因为肝功能对身体的新陈代谢具有...